Trả lời ngắn
J-cup con lăn giúp dịch thanh sang hai bên khi thanh đã nằm trên giá. Loại sandwich thường có lòng đỡ hẹp bọc vật liệu bảo vệ, hữu ích khi tay áo thanh gần trụ. Hãy kiểm tra thanh thật và kiểu chốt lắp của giàn; cả hai vẫn cần thanh hoặc dây an toàn riêng cho lần nâng thất bại.
Chú ý lúc chất và trả tạ
Nếu thanh lệch tâm khi thêm đĩa ở một bên, con lăn có thể giúp căn lại mà không nhấc toàn bộ thanh.
Với thanh chuyên dụng hoặc khoảng cách đĩa đến trụ hẹp, hãy đo bề rộng lòng đỡ và phần mép nhô ra của loại sandwich.
Con lăn không sửa được hai móc lắp lệch độ cao; hãy cân bằng trước.
Kiểm tra khớp lắp thật
Đo tiết diện trụ, đường kính chốt, lỗ và chiều sâu nhô ra. Hai phụ kiện trông giống nhau chưa chắc khóa chắc trên cùng giàn.
Kiểm tra lớp lót, trục lăn và chốt giữ; hỏi trước khả năng thay linh kiện hao mòn.
Tách móc đỡ khỏi hệ an toàn
Lắp hai móc bằng độ cao, điều chỉnh thêm thanh, dây hoặc tay đỡ an toàn cho bài squat và bench.
Gửi mã giàn, loại thanh và ảnh các lỗ lắp để được xác nhận phụ kiện tương thích.
Với phòng tập dùng chung, hỏi nguồn linh kiện tiếp xúc thay thế.
- So sánh giàn tập đa năng
- R05
- Móc khóa và chốt chặn Smith: kiểm tra trước khi tập
- So sánh hệ thống an toàn