Krótka odpowiedź

Wybierz najwyższy rack, który w konkretnym miejscu zachowuje potwierdzony luz montażowy i treningowy. Zmierz od gotowej podłogi do najniższej belki, kanału, prowadnicy bramy lub lampy, a następnie oceń podciąganie, wyciskanie nad głowę, wyjścia linek i wszystkie moduły montowane u góry.

Zmierz sufit nad każdym słupem

Wykonaj cztery pomiary po ułożeniu gumy lub pomostu. Spadek posadzki albo kanał może sprawić, że tylko jeden narożnik ograniczy montaż.

Przeczytaj instrukcję składania. Włożenie górnych śrub, praca kluczem i postawienie zmontowanego boku po przekątnej mogą wymagać większej wysokości niż gotowy rack.

Zaznacz lampy, tryskacze, silnik i szyny bramy. Głowa, sztanga oraz linki muszą omijać te elementy w całym ruchu.

Kiedy dodatkowa wysokość pomaga

Wyższa wersja daje zwykle wyższy punkt wyciągu, więcej pozycji wózka i wygodniejsze podciąganie dla wysokich osób. Nie pomoże, jeśli nad drążkiem brakuje miejsca na głowę.

Przy wyciskaniu stojąc porównaj wysokość blokady z obciążoną sztangą i poprzeczkami. Sama wysokość racka nie potwierdza zakresu ćwiczenia.

W racku all-in-one porównaj skrajne pozycje wózka, użyteczny skok linki i początek ściągania drążka. Górne koła i osłony mogą wystawać ponad słupy.

Zatwierdź kompletną konfigurację

Poproś o wysokość z wybranym drążkiem, belką logo, systemem kabli i magazynowaniem. Wymiar słupa nie jest wymiarem całego urządzenia.

Zaznacz górną linię na ścianie i przejdź przez montaż, podciąganie, ruch linek oraz serwis. Zatwierdź wysokość z trwałym zapasem, a nie dopasowanie na styk.

Źródła