Krótka odpowiedź

Dobry podnóżek stabilizuje obie stopy przy lekko ugiętych kolanach i utrzymuje napięcie od wyciągnięcia do końca ruchu. Oceniaj razem kąt, odległość, siedzisko, wysokość wyjścia oraz użyteczny skok linki. Samo dopasowanie do racka nie gwarantuje pełnego ruchu.

Najpierw ustaw użytkownika

Połóż ławkę, siedzisko lub matę i sprawdź dostęp do uchwytu bez nadmiernego garbienia.

Porównaj wyjście linki z biodrami i stopami, aby uniknąć ciągu w górę lub tarcia.

Demontowana płyta ułatwia przejście, ale masa, blokada i miejsce odkładania należą do obsługi.

Przejdź pełne powtórzenie

W wyciągnięciu stos nie może być na końcu, a przy finiszu uchwyt i karabinek nie uderzają w ciało.

Sprawdź piętę, szerokość obuwia, przyczepność i sztywność pod obciążeniem.

Zaplanuj zmianę stanowiska

Potwierdź otwory, sworzeń, trasę linki oraz kolizję z ławką i przejściem.

Podaj wzrosty, typ siedziska, uchwyty i dopuszczalny czas zmiany.

Sprawdź najwyższego i najniższego użytkownika, bo stała odległość nie daje im tego samego startu.

Źródła