Kort antwoord

Het aantal standen zegt pas iets als de echte hoogtes bij de oefeningen passen. Meet het midden van de kabeluitgang wanneer de trolley in de laagste en hoogste stand is vergrendeld. Tel karabiner en handgreep mee en leg gebruikers en bewegingen naast dit bereik; rackhoogte alleen is onvoldoende.

Meet de uitgang, niet de balk

De bovenste dwarsbalk toont niet hoe hoog de bewegende katrol werkelijk komt. Meet een correct gemonteerd toestel.

Een lange riem of greep verschuift het begin van de weerstand zonder de trolley te verplaatsen.

Meet beide kolommen; verschil vraagt controle van montage en afstelling.

Koppel standen aan oefeningen

Test enkelwerk, curls, presses, zijwaarts heffen en hoge pulls met de kortste en langste gebruiker.

Let op het verschil tussen opeenvolgende gaten en op volledige penvergrendeling. Veel gaten zijn nutteloos als verstellen stroef gaat.

Controleer de hele wagen

Bekijk onbelast speling, warteling, kabelloop en nummering en volg alleen het onderhoudsvoorschrift.

Vraag minimum en maximum uitgangshoogte, aantal en steek van posities en montagehoogte; geef plafond en gebruikers door.

Nummering helpt alleen als de standen links en rechts overeenkomen.

Bronnen