Risposta breve

Un rack poco profondo risparmia pavimento ma spesso sposta il bilanciere davanti; uno profondo offre più libertà interna, però occupa il passaggio e richiede sicurezze più lunghe. Disegna a terra telaio, bilanciere, panca, atleta e accessori e scegli la minima profondità che supporta ogni esercizio in sicurezza.

Errore: misurare solo i traversi

Separa squat e press eseguiti dentro dagli esercizi davanti.

Passo di uscita, inclinazione della panca e barre speciali richiedono profondità diverse.

Aggiungi piedi, stabilizzatore, deposito, cavi, bracci e estremità cariche. La profondità interna non coincide con quella installata.

Prova la sessione completa

Traccia la panca in piano e inclinata, poi simula accesso, sgancio e cedimento.

Controlla dischi, parete e carrello cavi.

Più profondo non è sempre migliore se elimina il corridoio o rende pesanti le regolazioni delle sicurezze.

Approva la configurazione

Conferma misure interne ed esterne, lunghezza delle sicurezze, lato di lavoro e requisiti di fissaggio del modello esatto.

Invia a PBF Fitness stanza, orientamento, barra, panca, esercizi e deposito; servono area di cattura e uscita libera.

Fonti