Jawaban singkat
Rack Smith tetap mendukung free weight bila bar yang diparkir, rel, dan plate berada di luar seluruh jalur bar bebas. Ukur posisi kait tertinggi dengan plate terbesar, langkah pengguna, bench, J-cup, dan safety. Kedalaman rack saja tidak membuktikan ruang aman.
Gambar dua envelope
Catat pusat bar dan tinggi sleeve Smith di kait atas lalu tambahkan radius serta tebal plate terbesar.
Petakan unrack, langkah, dan posisi akhir bar bebas bersama pengguna, collar, dan tepi plate.
Rack lebih tinggi dapat memarkir sleeve lebih tinggi, tetapi ukur pusat kait nyata pada varian itu.
Uji komponen bersama
Periksa trolley, horn penyimpanan, pull-up bar, dan safety pada posisi kerja.
Gunakan bar kosong, gerakkan bench, dan amati celah terkecil dari dua sisi.
Kunci konfigurasi tepat
Minta gambar samping sesuai tinggi, depth, arah Smith, dan opsi kabel yang dipilih.
Jika Smith harus dipindah setiap pergantian, masukkan pekerjaan itu ke prosedur.
Dokumentasikan tata letak resmi dengan foto dan ukuran agar pergantian dapat diulang.