Empieza por el movimiento más ligero
El contrapeso resulta decisivo cuando el carro vacío ya es demasiado pesado para press de hombros, zancadas,
trabajo unilateral o usuarios principiantes.
No deduzcas la carga inicial por el aspecto de la barra.
Evalúa todo el conjunto móvil
Carro, ganchos, guías, contrapeso, poleas y rozamiento cambian la resistencia percibida.
Una carga inicial baja amplía los usos, pero no garantiza suavidad ni capacidad. Alineación, rodamientos o casquillos, topes y recorrido útil deben revisarse aparte.
El sistema sin contrapeso puede ser más sencillo y familiar para levantadores experimentados, siempre que la masa vacía sea adecuada para todos los ejercicios previstos.
Exige una especificación comprobable
Pide la resistencia inicial efectiva de la configuración concreta y el método de medición. Para registrar sesiones suma los discos a esa resistencia, sin trasladar cifras entre máquinas distintas.
Prueba el ejercicio más ligero, las posiciones extrema de los topes, todo el recorrido con poca carga y el acceso de mantenimiento a cables, poleas y guías.
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- R05
- Compatibilidad de accesorios: agujeros de 1 pulgada, 5/8 y medidas métricas
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