Trả lời ngắn
Thanh thẳng phù hợp cho số lần lặp ổn định và để lại nhiều không gian. Thanh dày tăng yêu cầu lực bóp; thanh đa tay cầm thêm vị trí trung tính và chéo nhưng chiếm chiều cao, có thể vướng cáp hoặc Smith. Xác nhận dòng rack, bề rộng, lỗ bu-lông, đường kính, lớp phủ và khoảng trần.
Bắt đầu từ bài tập
Liệt kê kiểu nắm thật sự dùng: sấp, ngửa, trung tính, rộng, hẹp hoặc lực bóp.
Đường kính thường hỗ trợ khối lượng; thanh dày dồn tải vào bàn tay.
Khoảng cách và góc đa tay cầm phải phù hợp người dùng.
Kiểm tra liên kết
Đối chiếu dòng, bề rộng, mặt crossmember, lỗ, bu-lông và hardware.
Chỉ coi là giằng khi nhà sản xuất quy định.
Đo tay, đầu, tay cầm nhô, đèn và trần.
Duyệt toàn bộ khoảng trống
Chạy Smith, trolley, pulldown, vòng và phụ kiện toàn hành trình.
Yêu cầu bản vẽ, đường kính, chiều dài, lớp phủ và hardware.