Ba khái niệm dễ lẫn
Khối lượng cụm chuyển động, mức bù của đối trọng và lực bắt đầu chuyển động trả lời ba câu hỏi khác nhau. Đường kính ống lắp bánh tạ không cho biết tải ban đầu.
Thiết kế quyết định cảm giác
Góc ray, ổ trượt, cáp, đối trọng, ma sát và bảo dưỡng đều ảnh hưởng. Hai máy có ngoại hình tương tự có thể cho lực khởi đầu khác.
Yêu cầu thông số có thể đối chiếu
Đề nghị ghi giá trị, cách đo, vị trí thanh và cấu hình thử trong tài liệu. Đồng thời kiểm tra hành trình, chốt dừng, móc khóa, ống lắp tạ và tải danh định đã công bố.
Ghi nhật ký tập đúng cách
Cộng bánh tạ với giá trị khởi đầu đã xác nhận và so sánh tiến bộ trên cùng thiết bị. Không quy đổi trực tiếp sang đòn tự do hay máy Smith khác.
Kiểm tra khi nhận hàng
Thử độ trơn đều hai bên, căn chỉnh, móc và giới hạn an toàn trước khi lắp tạ. Với sản phẩm PBF Fitness, cần mã model và cấu hình cụ thể để trả lời bằng số.