Trả lời ngắn

Ghế không khe hở có thể dễ chịu hơn khi nằm phẳng, nhưng một khe nhỏ không mặc nhiên là nhược điểm. Điều quan trọng là hông và lưng trên luôn nằm trên phần đệm được nâng đỡ, không chạm bản lề, trượt người hoặc làm mất vị trí chân.

Thử đúng tư thế

Nằm đúng vị trí thường tập và xem mối nối nằm ở đâu so với hông và thắt lưng.

Thử với nhiều chiều cao cơ thể vì chiều dài thân người làm cảm nhận thay đổi.

Xem cơ cấu bên dưới

Cơ cấu di động thêm ray, trục và khóa nên phải thẳng hàng, không rơ.

Kiểm tra điểm kẹp tay, bu lông, mép bọc và khả năng vệ sinh.

Đi qua mọi góc chỉnh

Chỉnh tựa lưng và mặt ngồi qua mọi góc, tìm gờ cao hoặc chỗ kẹt quần áo.

Thử đẩy tạ, kéo tạ và split squat vì vùng tiếp xúc không giống nhau.

Chốt theo cả chiếc ghế

So sánh chiều dài đệm, chiều cao phẳng, độ vững, bánh xe và cách cất giữ.

Yêu cầu hướng dẫn chỉnh và danh mục phụ tùng đúng mẫu rồi thử ghế không tải.

Tài liệu tham khảo