Çok işlevli rack için tek mi çift mi ağırlık stack’i?

Kısa cevap

İki bağımsız stack sağ ve solda ayrı yük seçimine izin verir; çift taraflı, asimetrik veya iki kişilik çalışmayı kolaylaştırır. Ortak tek stack daha sade olabilir fakat tutamaklar aynı yükü ya da kablo yolunu paylaşabilir. Her çıkışın yönlendirmesini, efektif direncini ve hareket mesafesini doğrulayın.

Her tutamağın bağlı olduğu stack’i bulun

Gerçek çift sistemde her taraf kendi seçicisine sahiptir. Makinede iki tutamak bulunması, ikisinin aynı merkezi stack’i çekmediğini kanıtlamaz.

Kablo şemasını isteyin: trolley başına stack, çıkış oranı ve merkez lat veya low-row noktalarının birleşme yöntemi.

Farkı gösteren hareketleri test edin

Bağımsız stack crossover, dönüşümlü tekrar, farklı sağ-sol yük ve iki kullanıcı için değerlidir. Tek çıkış kullanan sporcuya bir stack yetebilir.

Pulldown ve row için iki tarafın nasıl bağlandığını ve aparata ulaşan gerçek yükü doğrulayın. Belgelenmemiş nominal değerleri toplamayın.

Efektif yükü kablo yoluyla okuyun

Makara oranı sonrası elde hissedilen direnci ve en küçük artışı kıyaslayın. Kapakların arkasındaki toplam çelik çalışma yükü değildir.

Kablo mesafesini en uzun kullanıcı, iki kollu fly, diz çökmüş pull ve uzak rotasyonda stack tepeye vurmadan sınayın.

Kurulu sistemi son kez kontrol edin

All-in-one içinde stack konumu sehpa geçişini, Smith erişimini, depolamayı ve bakım panellerini de etkiler.

Sık çift taraflı çalışma, farklı yükler veya iki kişi için çift stack seçin. Belgeli mesafe yeterliyse tek stack seçin. Egzersizleri ve hedef efektif yükleri incelemeye gönderin.