Kısa cevap

Smith barının iki çalışma milini modelin talimatına göre eşit yükleyin. Plaka değiştirmeden önce her iki kancanın tam oturduğunu doğrulayın ve öngörülen tutucuları kullanın. Barın raylarda rahat hareket etmesi veya karşı ağırlık bulunması, bir tarafta fazla yük kullanımını onaylamaz.

Aynı sayıda plaka her zaman aynı yük değildir

Evde farklı plaka serileri birlikte kullanılabilir. Her parçanın kütle işaretini ve birimini okuyup iki çalışma milindeki toplamı karşılaştırın. Renk, çap ve adet tek başına yeterli değildir. Kilogram ve libre işaretlerini yalnızca yazılı sayılara bakarak eşdeğer saymayın.

Rack üzerindeki depolama pimleri ayrı konumlardır. Arkadaki bir plakayı başka depolama pimine taşımak, kaldırılan bardaki farkı düzeltmez. Mekanizmanın karşı ağırlığı da sonradan eklediğiniz plakaların sağ-sol farkını dengeleme izni değildir.

Plakalara dokunmadan önce barın parkını kontrol edin

Gerçek modelin belirlediği park mekanizmasını kullanın. Barı bırakmadan veya plaka değiştirmeden önce iki kancanın tam geçtiğinden emin olun. Alt durdurucuların işlevi farklıdır; normal park kancasının yerine geçebileceğini varsaymayın.

Cybex Ion kılavuzu eşit yüklemeyi ve tam kanca kavramasını belirtir. Eleiko XF 80 talimatları iki tarafta plaka tutucu da ister. Bunlar ilgili ürünlerin örnekleridir; başka bir rackin tutucu tipini, kullanılabilir mil boyunu veya kapasitesini doğrulamaz.

Plakalar ile gerekli tutucular çalışma miline bütünüyle yerleşebilmelidir. Yakındaki bir aksesuar engel oluyorsa veya kanca tam oturmuyorsa düzeneği zorlamayın. Plakayı hareketli arabaya bastırmak ya da rastgele bir kilit kullanmak yerine uygun yapılandırmayı sorun.

Karşı ağırlık varsa bir tarafa fazla plaka takılabilir mi?

Bu izni karşı ağırlıktan çıkarmayın. Çalışma milindeki dağılım ve değişim yöntemi için gerçek modelin talimatına uyun.

Boşaltma sırasını da teslimatta açıklatın

Plaka çıkarırken üreticinin yöntemini, belirtilen park durumunu ve açık çalışma alanını koruyun. Başka makinede gördüğünüz için önce bir tarafı tamamen boşaltmayı genel kural saymayın. Barın o an yatay görünmesi geçici yük farkı sınırını göstermez.

Şasinin azami kapasitesi izin verilen dengesizlik miktarı değildir. Farklı yüklerle barı hareket ettirip böyle bir sınır aramayın. Kılavuz değiştirme yöntemini açık anlatmıyorsa kullanmadan önce tedarikçiden açıklama alın.

PBF Fitness görüşmesine rack modelini ve düşündüğünüz plaka setini ekleyin. Siparişteki Smith için kullanım belgesi, uygun tutucular ve değişim sonrası park yöntemi isteyin. Teslimat açıklaması hem plaka eklemeyi hem çıkarmayı kapsamalıdır.

Kaynaklar