INKÖPSGUIDE
Kabelutväxling 1:1 eller 2:1: vad passar racket?
Jämför effektivt motstånd, kabelväg och övningar före valet.
Kort svar
Vid 1:1 ligger handtagsmotståndet nära vald vikt och passar tunga drag. 2:1 minskar upplevt motstånd men ger längre handtagsväg, bra för flyes och ensidiga rörelser. Jämför effektiv last, användbar kabelväg och rätt utgång.
Läs utväxlingen
Kontrollera om siffran gäller trolley, latsdrag, low row eller sammankoppling.
Räkna om varje stackläge till motstånd vid handtaget.
Ta med redskapets vikt, friktion och toleranser.
Matcha mot träningen
Välj 1:1 för tunga, kontrollerade drag.
Välj 2:1 för små steg, flyes och lång rörelse.
Ett hybridrack kan ha olika utväxling per utgång.
Specificera systemet
Begär minimum, maximum, viktsteg och kabelväg.
Prova högsta och bredaste rörelsen utan ändstopp.
Lämna övningar, användare och arbetslaster till tillverkaren.
- Jämför multifunktionella rack
- R05
- Smith leg-press-fotplatta: passar och låser den säkert?
- Kontrollera rackdjupet