INKÖPSGUIDE
Smith med eller utan motvikt: vilket passar racket?
Jämför startmotstånd, användargrupp, belastningslogg, rörelselängd, stopp och service för Smith-systemet.
Kort svar
En Smith med motvikt balanserar en del av stångens och vagnens massa och sänker det effektiva startmotståndet. Utan motvikt börjar systemet närmare hela den rörliga massan. Välj efter den lättaste användaren och övningen och kontrollera angivet startmotstånd, slag och stopp för exakt modell.
Utgå från den lättaste rörelsen
Motvikten är viktig när den tomma vagnen redan är för tung för axelpress, split squat,
ensidigt arbete eller nybörjare.
Bedöm inte motståndet från den synliga stången.
Jämför hela den rörliga enheten
Vagn, krokar, styrningar, motvikt, kabel, trissor och friktion påverkar tillsammans kraften.
Låg startbelastning breddar användningen men bevisar inte jämn gång, kapacitet eller säkerhet. Uppriktning, lager eller bussningar, stopp och nyttig slaglängd kontrolleras separat.
En modell utan motvikt kan vara enklare och mer bekant för erfarna lyftare om den tomma rörliga massan passar alla planerade övningar.
Verifiera och dokumentera utförandet
Begär effektivt startmotstånd och mätmetod för exakt utförande. Logga viktskivor plus detta värde och jämför inte siffror mellan olika maskiner direkt.
Prova den lättaste övningen, lägsta och högsta stopp, full rörelse med lätt last samt serviceåtkomst till kablar, trissor och styrningar.
- Jämför multifunktionella rack
- R05
- Rackhål på 1 tum, 5/8 och metriskt: passar tillbehöret?
- Kontrollera rackdjupet