INKÖPSGUIDE

Byta viktskivor på Smith: jämför belastningen på båda sidor

Kontrollera skivornas massa, stångens parkering och modellens avlastningsmetod. Skilj arbetsstången från viktförvaringen på racket.

Kort svar

Belasta Smithstångens båda arbetshylsor jämnt enligt maskinens anvisningar. Innan du byter skivor ska båda hakarna vara helt i ingrepp och föreskrivna lås användas. Att stången glider lätt, eller har motvikt, visar inte att olika belastning på sidorna är tillåten.

Se till hela skivkombinationen

Två skivor på varje sida kan väga olika mycket. Läs massa och enhet på varje skiva och jämför hela kombinationen på vänster och höger arbetshylsa. Samma färg eller diameter räcker inte när skivserier blandas. Var särskilt uppmärksam om både kilogram och pund förekommer.

Förvaringspinnar på ramen är en annan plats för vikterna. Att flytta en skiva där ändrar inte lasten som arbetsstången lyfter. En inbyggd motvikt tar inte heller bort skillnaden mellan de skivor som lagts till på stångens två ändar.

Parkeringen ska vara tydlig före bytet

Använd den parkeringsmekanism som anges för den verkliga modellen. Kontrollera båda hakarnas fulla ingrepp innan du släpper stången eller tar i skivorna. Undre stopp har en egen uppgift och ersätter inte automatiskt den vanliga parkeringen vid skivbyte.

Cybex Ions manual beskriver jämn last och fullt ingrepp i haken. Eleiko XF 80 anger dessutom skivlås på båda sidor. Det är exempel från respektive produkt, inte besked om ett annat racks låstyp, användbara hylslängd eller lastgräns.

Skivor och de lås som krävs måste få plats helt på den avsedda delen. Om en annan komponent är i vägen eller en hake inte går i ordentligt ska konfigurationen klarläggas. Pressa inte skivan mot en rörlig släde och använd inte en provisorisk låsning.

Kan motvikten kompensera fler skivor på ena sidan?

Dra inte den slutsatsen av motvikten. Den tillagda arbetslasten ska fördelas enligt maskinens egna anvisningar.

Be om instruktion även för avlastningen

Följ tillverkarens sätt att ta av skivor med stången i föreskrivet läge och fri hanteringsyta. Att tömma hela ena sidan först är ingen allmän regel som kan lånas från en annan Smith. Ett tillfälligt stilla eller vågrätt intryck fastställer inte tillåten obalans.

Ramens maximala belastning är inte en gräns för skillnaden mellan sidorna. Försök inte hitta en sådan gräns genom att köra stången med olika last. Om manualen är otydlig ska leverantören förklara bytesmetoden före användning.

Ange rackmodell och planerade viktskivor när du kontaktar PBF Fitness. Be om driftanvisning, passande skivlås och rätt parkering efter bytet för den faktiska beställningen. Överlämningen behöver omfatta både pålastning och avlastning så att nästa användare får samma tydliga rutin.