Krótka odpowiedź

Prosty drążek ułatwia powtarzalne podciąganie i zajmuje mniej przestrzeni. Gruby zwiększa wymagania chwytu, a wielochwytowy dodaje pozycje neutralne i skośne, lecz zabiera wysokość i może kolidować z linkami lub Smith. Potwierdź serię, szerokość, otwory, średnicę, wykończenie i sufit.

Zacznij od ruchów

Wypisz nachwyt, podchwyt, neutralny, szeroki, wąski lub trening dłoni.

Typowa średnica sprzyja objętości; gruba mocniej obciąża dłonie.

Rozstaw i kąt wielochwytu muszą pasować użytkownikom.

Sprawdź połączenie

Dopasuj serię, szerokość, czoło, otwory, śruby i osprzęt.

Traktuj jako element konstrukcyjny tylko według instrukcji.

Zmierz dłonie, głowę, wystające uchwyty, lampy i sufit.

Zatwierdź przestrzeń

Przesuń Smith, wózki, wyciąg, kółka i akcesoria.

Zażądaj rysunku, średnic, długości, powłoki i osprzętu.

Źródła