먼저 답하면
실제로 사용하는 운동 영역과 안전장치로 선택해야 합니다. 하프랙은 기둥 앞에서 승인된 스포터 암을 사용하고, 풀 파워랙은 케이지 안에서 양끝이 지지되는 세이프티를 사용합니다. 프레임 크기만 보지 말고 바벨, 벤치와 통로 전체를 측정하십시오.
포스트 수보다 운동 위치를 먼저 본다
하프랙은 앞이 열려 있지만 스포터 암, 벤치, 원판을 낀 바와 사용자의 위치가 베이스보다 앞으로 나옵니다.
풀랙은 네 기둥이 작업 구역을 둘러쌉니다. 내부 스트랩이나 핀파이프는 양쪽에서 받치지만 바와 벤치를 프레임 사이로 넣어야 합니다.
스쿼트, 벤치프레스, 오버헤드프레스와 랙풀 시작점을 표시하십시오. 다른 기구를 매번 옮기지 않고 바 경로와 탈출로가 남아야 합니다.
캐치 방식과 실제 공간을 함께 비교한다
형식 이름만으로 안전하지 않습니다. 정확한 모델에 승인된 J컵, 세이프티, 풋, 밸러스트와 앵커 방식을 사용하십시오.
원판을 낀 바 너비, 암 돌출과 벤치 동선을 더합니다. 차고문, 차량, 벽 수납과 통로가 예상 절약 공간을 없앨 수 있습니다.
케이블 트롤리, 스미스 레일, 원판 핀과 향후 부착물을 계획합니다. 앞이 채워지면 하프랙이, 스택이 들어오면 풀랙이 작업 공간을 잃습니다.
실물 크기 배치로 최종 결정한다
완성 바닥에 두 배치를 테이프로 그리고 실제 벤치와 바를 놓습니다. 로딩, 세이프티 변경과 벤치 이동을 반복해 봅니다.
개방 접근과 외부 안전장치가 맞으면 하프랙, 내부 캐치와 확장이 중요하면 풀랙을 고릅니다. 평면도, 천장 높이와 운동 목록을 보내 구성 검토를 받으십시오.