먼저 답하면
랙에 설치하는 힙쓰러스트 등받이는 정확한 랙과 장착 구성이 승인돼야 하며, 상부 등 접촉 위치와 운동 공간도 맞아야 합니다. 엉덩이 위 바벨을 감싸는 패드는 별도 기능입니다. 구멍에 부품이 들어가는 것만으로 사용자와 전체 동작의 적합성이 확인되지는 않습니다.
견적에서 등받이와 바벨 패드를 구분하세요
어떤 접촉 부위를 지지하려는지 먼저 정하세요. 랙의 등받이는 사용자의 상부 등을 받치고, 바벨 패드는 골반 부위에서 바를 감싸는 제품입니다. 패드라는 이름만 보고 필요한 구성을 주문하면 실제 지지 기능이 빠질 수 있습니다.
제조사가 명시한 용도와 승인된 랙 목록을 요청하세요. 체스트 서포트 로우용 패드나 좌석이 자동으로 힙쓰러스트 등받이가 되는 것은 아닙니다. 여러 운동에 활용하려면 각각의 용도와 장착 구성이 허용되는지 따로 확인해야 합니다.
견적에는 쿠션만이 아니라 양 끝 채널, 브래킷과 지정된 핀 및 고정 부품이 포함돼야 합니다. 완제품이 어떻게 지지되고 유지되는지 알 수 있어야 다음의 치수 검토도 의미가 있습니다.
지주 안쪽 간격과 접촉 높이를 함께 검토하세요
두 지주 사이에 걸치는 타입이면 장착 위치에서 실제 안쪽 간격을 측정합니다. 지주 단면, 구멍 배치와 랙 버전도 전달하세요. 같은 명목 철관 크기여도 전체 폭이나 브래킷 조합은 다를 수 있습니다. 승인된 조립 그림을 기준으로 삼으세요.
가능한 높이 위치가 사용자에게 필요한 상부 등 접촉을 제공하는지, 적절한 지도를 받고 운동 중량을 추가하기 전에 확인하세요. 모든 체형에 하나의 높이가 맞는 것은 아닙니다. 모든 지정 고정부를 완성하고, 맞지 않는 부품을 위해 프레임을 해체하거나 한쪽 끝을 비워 두지 마세요.
랙 앞의 동작과 변경 작업까지 포함하세요
발, 바벨과 원판의 전체 움직임뿐 아니라 자세에 들어가고 나오는 길도 확보해야 합니다. 낮은 프레임, 보관 원판과 인접한 케이블 또는 스미스 장치가 경로와 겹치는지 보세요. 등받이가 들어갈 폭과 실제 운동에 필요한 면적은 다른 측정입니다.
무부하 액세서리를 지지하면서 높이를 바꾸거나 제거하는 방법을 요청하세요. 전체 부품과 핀의 보관 장소, 다시 꺼내는 경로까지 검토합니다. 사용할 사람들이 정해진 절차를 수행할 수 있어야 하며, 불안정한 균형 잡기로 장착을 해결하면 안 됩니다.
바벨 운동으로 돌아가기 전에 랙과 세이프티를 요구된 구성으로 복원하세요. 미확인 고정, 금속이 드러난 손상된 패드 또는 동작 간섭은 먼저 해결해야 합니다. PBF Fitness에 랙 정보, 장착 도면, 사용자 범위와 공간 배치를 보내 구매 전에 완성된 구성을 검토하세요.