먼저 답하면

내부 폭은 사용자의 운동 공간을, 외부 폭과 J컵은 바벨 칼라까지의 여유를 결정합니다. 업라이트 사이, 장착된 J컵의 바깥면, 바의 랙킹 가능 길이, 특수 바와 양쪽 원판 접근을 함께 비교해야 안정적인 언랙과 리랙이 가능합니다.

랙과 바를 하나의 인터페이스로 측정

업라이트 사이 순폭, 업라이트 외측 폭, 설치된 J컵의 최대 외측 폭을 기록합니다. 업라이트를 감싸는 브래킷이 바벨 랙킹 구간을 줄일 수 있습니다.

각 바의 두 슬리브 칼라 안쪽 사이를 잽니다. 세이프티 스쿼트 바와 멀티그립 바는 전체 길이가 비슷해도 캠버와 프레임 때문에 맞지 않을 수 있습니다.

라이너, 제작 공차와 무거운 바를 돌려놓을 때의 좌우 이동을 위한 여유를 둡니다. 계산상 몇 밀리미터만 남는 조합은 실사용 승인이 아닙니다.

정지 치수보다 리랙 동작 확인

빈 바를 이용해 스쿼트와 벤치의 언랙, 워크아웃, 리랙을 반복합니다. 손과 팔꿈치, J컵 회전, 칼라나 캠버의 접촉을 관찰하세요.

샌드위치 또는 롤러 J컵은 지지 위치를 바꿀 수 있지만 해당 업라이트와 홀, 고정 방식에 공식 호환되는 제품만 사용합니다.

세이프티, 케이블 트롤리, 원판 보관 핀과 보관 중인 액세서리를 설치한 상태로 확인합니다. 빈 프레임은 실제보다 넓어 보입니다.

바벨 전체 작업 폭 확보

방에는 바벨 전체 길이에 더해 양쪽에서 원판과 칼라를 다룰 공간이 필요합니다. 벽, 선반, 차량과 통로를 제외한 순공간을 사용하세요.

업라이트와 J컵이 표시된 치수 정면도를 요청하고 모든 예정 바와 대조합니다. 승인된 칼라 여유와 로딩 구역을 구매 문서에 남기세요.

참고 자료