먼저 답하면
랙 일체형 기능성 트레이너가 반드시 케이블 플라이에 좁은 것은 아닙니다. 시작 자세에서 두 케이블 출구와 손이 만드는 실제 각도가 프레임 폭보다 중요합니다. 회전 풀리와 앞쪽 스탠스는 각도를 넓힐 수 있지만 케이블 이동거리와 방 깊이가 충분해야 합니다. 가장 긴 시작 자세를 직접 시험하세요.
외형 폭과 작동 폭을 구분
랙의 전체 폭이 케이블 출구 간격은 아닙니다.
실제 출구점을 재고 각 트롤리가 당김 방향으로 얼마나 회전하는지 확인합니다.
가장 긴 시작 자세를 시험
윙스팬과 운동 방식에 따라 요구가 달라집니다.
팔이 긴 사용자가 깊게 열려면 짧은 프레스형 경로보다 더 큰 각도가 필요합니다.
풀리 높이를 맞추고 가벼운 저항으로 앞으로 나가 원하는 시작 각도를 만듭니다. 손이 가장 먼 지점에 가기 전에 케이블이 끝나지 않는지 봅니다.
사용자와 방 치수를 함께 판단
케이블이 바깥으로 당겨질 때 업라이트, 트롤리 또는 부착물에 닿는지 관찰합니다. 회전 헤드는 당김을 따라가면서 케이블을 홈 안에 유지해야 합니다.
방도 측정합니다. 앞으로 서면 깊이를 쓰고 팔을 벌리면 측면 공간을 쓰므로 문이나 다른 장비가 유효 각도를 줄일 수 있습니다.
시험한 각도가 프로그램을 충족하고 통로가 남으면 컴팩트 랙을 선택합니다. 넓은 양팔 플라이가 핵심이면 더 넓은 컬럼이나 별도 크로스오버를 비교하고 윙스팬과 방 치수를 제공하세요.