Jawaban singkat

Rack functional trainer tidak selalu terlalu sempit untuk cable fly. Sudut nyata antara keluaran kabel dan tangan pada posisi awal lebih penting daripada lebar frame. Pulley yang berputar dan berdiri lebih maju dapat membuka sudut jika travel kabel serta kedalaman ruang cukup. Uji posisi awal terpanjang, bukan hanya membandingkan lebar luar.

Bedakan lebar frame dan lebar kerja

Lebar keseluruhan bukan jarak kerja antar kabel.

Ukur titik keluaran sebenarnya dan sudut putar setiap trolley.

Uji posisi awal paling panjang

Rentang lengan dan gaya latihan mengubah kebutuhan.

Pengguna tinggi dengan bukaan dalam memerlukan sudut lebih besar daripada gerak pendek seperti press.

Atur pulley, gunakan beban ringan, dan maju sampai sudut awal tercapai. Pastikan kabel masih memiliki travel saat tangan berada di titik terjauh.

Gabungkan ukuran pengguna dan ruang

Perhatikan gesekan pada upright, trolley, atau aksesori ketika kabel ditarik keluar. Kepala putar harus mengikuti arah tanpa melepas kabel dari alur.

Masukkan ruang ke perhitungan: berdiri maju memakai kedalaman, lengan terbuka memakai sisi, dan pintu atau alat lain dapat membatasi area.

Pilih rack kompak jika uji memenuhi program dan jalur tetap aman. Bila fly bilateral lebar menjadi prioritas, bandingkan kolom lebih lebar atau crossover terpisah; berikan rentang lengan dan ukuran ruang.

Referensi