Jawaban singkat

Bar lurus sederhana untuk repetisi konsisten dan menyisakan ruang. Bar tebal menambah tuntutan grip; multi-grip memberi posisi netral dan miring tetapi memakan tinggi serta dapat mengganggu kabel atau Smith. Pastikan seri, lebar, pola baut, diameter, finish, dan plafon.

Mulai dari gerakan

Daftar grip pronasi, supinasi, netral, lebar, sempit, atau latihan genggaman.

Diameter biasa mendukung volume; tebal membebani tangan dan lengan bawah.

Jarak dan sudut multi-grip harus cocok untuk pengguna.

Periksa interface

Cocokkan seri, lebar, muka, lubang, baut, dan hardware.

Anggap struktur hanya bila produsen menetapkannya.

Ukur tangan, kepala, handle, lampu, dan plafon.

Setujui ruang

Gerakkan Smith, trolley, pulldown, ring, dan penyimpanan.

Minta gambar, diameter, panjang, finish, dan hardware.

Referensi