Jawaban singkat

Kondisi paling tidak seimbang dapat terjadi saat satu sisi dikosongkan lebih dulu. Simpan rendah dekat dasar, bergantian antar sisi, jaga ruang gerak, dan ikuti ketentuan angkur serta kapasitas produsen.

Ketimpangan sementara

Ekstensi enam tiang memisahkan penyimpanan; plate tree terpisah memakai lantai tetapi menjaga jalur kabel dan antarmuka.

Cocokkan profil upright, diameter dan jarak lubang, baut, panjang efektif, serta batas produsen sebelum mencampur sistem.

Setujui tata letak dengan plate terbesar, bench di posisi kritis, semua safety, dan kabel pada perjalanan penuh.

Urutan penanganan yang konsisten

Gambar diameter plate terbesar di setiap pin; plate bisa lolos dari upright kosong tetapi mengenai bar, safety, atau sandaran.

Pin belakang rendah menjauhkan massa dari pengguna; pin depan tinggi mudah diraih tetapi mengurangi ruang walkout dan loading.

Periksa squat, bench, rack pull, kabel, dan landmine terpisah karena satu posisi tidak bebas untuk semua susunan.

Periksa konfigurasi lengkap

Bagi beban kiri-kanan dan hindari pin yang menjadi pijakan, pegangan darurat, atau sudut tajam di jalur latihan.

Ballast dapat mengurangi gerak rack berdiri bebas yang disetujui, namun tidak menggantikan angkur wajib.

Referensi