Jawaban singkat

Lebar dalam menentukan ruang gerak pengguna; lebar luar bersama J-cup menentukan jarak ke collar barbell. Unrack dan rerack yang bersih memerlukan perbandingan jarak upright, muka luar J-cup, panjang rackable, specialty bar, serta ruang mengisi plate di kedua sisi.

Ukur semua bagian antarmuka rack–bar

Catat jarak bersih antar-upright, lebar luar upright, dan muka terluar J-cup yang terpasang. Braket yang membungkus tiang dapat memakan bagian rackable bar.

Ukur setiap bar di antara muka dalam collar. Safety squat bar atau multi-grip bar dapat berbenturan melalui camber atau rangkanya meski panjang total mirip.

Sisakan margin untuk toleransi, liner pelindung, dan pergeseran ke samping saat mengembalikan beban berat. Sisa beberapa milimeter bukan kecocokan praktis.

Uji rerack sebagai gerakan

Dengan bar kosong, ulangi unrack, walkout, dan rerack untuk squat maupun bench. Amati tangan, siku, putaran J-cup, dan kontak collar.

J-cup sandwich atau roller dapat mengubah posisi tumpuan, tetapi harus disetujui untuk ukuran upright, lubang, dan retensi yang tepat.

Pasang safety, trolley kabel, pin plate, dan aksesori yang disimpan. Konfigurasi paling penuh menunjukkan lebar pakai sebenarnya.

Tambahkan lebar area pemuatan

Ruangan harus memuat seluruh panjang bar plus tangan, plate, dan collar pada kedua sisi. Kurangi dinding, rak, kendaraan, serta jalur lewat dari bentang yang tersedia.

Minta gambar elevasi depan berdimensi dengan upright dan J-cup, lalu cocokkan dengan setiap bar proyek. Dokumentasikan margin yang disetujui sebelum pemesanan.

Referensi