Jawaban singkat

Ukur dari tinggi grip terpasang ke titik tertinggi kepala, bukan hanya dari puncak rack ke plafon. Tambahkan ruang gerak dan periksa lampu, pintu, balok, serta pulley di seluruh lintasan.

Ukur gerakan, bukan frame

Catat plafon tepat di lokasi rack dan tinggi setiap grip; multi-grip dapat berada di atas atau di bawah crossmember.

Ukur pengguna tertinggi saat menggantung dan di posisi atas. Pull-up strict, chest-to-bar, dan kipping membutuhkan ruang berbeda.

Petakan semua penghalang

Tandai pintu, rel, lampu, duct, balok, dan plafon miring, termasuk area belakang bar untuk gerakan dinamis.

Pulley, guide rod, dan storage horn bisa lebih tinggi dari frame. Gunakan gambar konfigurasi yang dipilih.

Pilih rack dan bar sebagai sistem

Rack rendah mengurangi ruang kaki; rack tinggi dapat menghilangkan ruang kepala. Bandingkan kedua batas.

Ubah orientasi bar hanya bila diizinkan. Kirim ukuran ruang, penghalang, tinggi pengguna, dan gaya pull-up untuk verifikasi.

Periksa juga jangkauan saat berdiri; ruang kepala belum tentu membuat grip dicapai dengan aman.

Setujui gambar akhir setelah ketebalan lantai jadi dimasukkan.

Referensi