Jawaban singkat

Gunakan pasangan J-cup yang disetujui untuk rack dan ikuti sisi kiri-kanan jika petunjuk menentukannya. Periksa pemasangan penuh, pengunci dan tinggi penopang sebenarnya. Tinjau pengaturan dengan bar tanpa pelat sesuai petunjuk sebelum memuat beban.

Jika bar tidak ditopang setinggi sama

Nomor lubang sama membantu mengulang pengaturan yang dikenal dengan pasangan benar. Nomor itu tidak menjamin tinggi sama jika offset cup atau acuan nomor upright berbeda. Periksa permukaan penopang nyata dan selesaikan perbedaan tinggi yang belum dijelaskan sebelum memasang pelat.

Bisakah pasangan berbeda diratakan dengan lubang lain? Tetapkan pasangan yang disetujui terlebih dahulu. Penyesuaian tinggi tidak boleh menyembunyikan perbedaan revisi. Jika pasangan benar tetap duduk berbeda setelah pemasangan yang tepat, minta evaluasi cup dan upright sebelum penggunaan.

Kenali pasangan dan sisi komponen

Bandingkan kode, revisi dan offset tempat bar bertumpu. Dua komponen yang tampak serupa dapat memiliki pemasangan atau tinggi penopang berbeda. Ukuran upright dan diameter pin membantu identifikasi, tetapi tidak menyetujui penggunaan campuran aksesori dari versi yang berbeda.

Manual Rogue RM-3 Fortis membedakan J-cup kiri dan kanan. Tidak semua desain mempunyai sisi khusus; beberapa dapat ditukar. Ikuti gambar untuk pasangan Anda dan arah pandangnya. Pin yang masuk ke lubang belum membuktikan bahwa komponen berada di sisi yang tepat.

Selesaikan dudukan tanpa memaksa

Desain tertentu memerlukan putaran, penurunan ke posisi kerja atau pengunci tambahan. Bandingkan seluruh dudukan dengan petunjuk model, termasuk kontak yang diwajibkan. Jangan memakai urutan pemasangan rack lain hanya karena bentuknya terlihat mirip pada foto.

Celah atau kemiringan tak terduga perlu diperiksa untuk halangan dan kerusakan yang terlihat. Jika sebabnya belum jelas, hentikan persiapan dan tanyakan produsen. Jangan memaksa dudukan dengan bar berisi pelat, mengikir pin, membengkokkan bracket atau menambah ganjal improvisasi.

Tinjau bar kosong dan kebutuhan penggantian

Bar tanpa pelat membantu memeriksa posisi diam, pengambilan dan pengembalian sesuai petunjuk, termasuk ruang dekat bahu sleeve. Ini pemeriksaan pengaturan, bukan tes daya dukung. Pengaman penangkap bar terpisah dari J-cup dan perlu dipasang serta diatur menurut petunjuknya untuk gerakan tersebut.

Lapisan utuh sudah cukup? Periksa juga badan cup, pin dan pengunci. Untuk penggantian, kirim identitas rack dan foto kedua pemasangan kepada PBF Fitness. Minta pasangan tepat dengan petunjuknya; memilih jenis cup lain tidak otomatis menyelesaikan dudukan yang belum penuh.

Referensi