Mesurer l’interface rack–barre

Notez la largeur libre, la largeur hors tout des montants et l’encombrement des J-cups installés. Leur bride enveloppante peut réduire la marge disponible sur la barre.

Mesurez chaque barre entre les faces intérieures de ses colliers ou de ses coudes. Une barre droite, une safety squat bar et une barre multi-prise n’offrent pas la même zone d’appui.

Conservez une marge volontaire pour les tolérances, protections et écarts latéraux sous charge. Un assemblage qui tient seulement sur le dessin sera pénible au quotidien.

Observer le mouvement de replacement

Avec une barre vide, répétez sortie, pas et replacement pour squat et développé couché. Contrôlez coudes, mains, rotation des supports et contact éventuel des colliers.

Les J-cups sandwich ou à rouleau peuvent offrir un appui différent, mais uniquement s’ils sont homologués pour les montants et le système de retenue concernés.

Installez sangles de sécurité, chariots, épis de rangement et accessoires. C’est la configuration la plus chargée qui révèle la largeur réellement utilisable.

Dimensionner la zone de chargement

Ajoutez à la longueur totale de la barre l’espace nécessaire aux mains, disques et stop-disques des deux côtés. Déduisez murs, armoires et passages.

Exigez une élévation cotée montrant montants et J-cups, puis croisez-la avec chaque barre prévue. Cette fiche devient la référence commune de commande et d’installation.

Références