حدّد العارضة قبل اختيار مكان الأحزمة

ليست كل قطعة مرتفعة نقطة تثبيت. عارضة ثابتة ومقبض دوّار وقضيب سميث وحامل أقراص أجزاء ذات مهام مختلفة. ابدأ بتحديد الجزء الذي سيلامسه الحزام، لا بالاكتفاء بوزن المستخدم أو بمظهر المعدن.

اطلب اعتماد هذا الجزء والتجهيز الكامل لاتجاه القوى المتوقع في التدريب المعلق. تدخل شروط تثبيت القفص واستقراره في القرار. لا تستنتج الموافقة من رقم تحمل لتمرين آخر، ولا تعتبر الأقراص المخزنة عند القاعدة بديلاً عن تثبيت يطلبه المصنع.

تعرض gym80 قطعة مخصصة لتثبيت أحزمة التعليق؛ وهذا يوضح وجود واجهة مصممة للغرض. لا يثبت المثال توافقها مع قفص PBF أو صلاحية تقليد تركيبها. المطلوب توثيق المجموعة التي ستستخدمها فعلياً.

راجع الحزام نفسه وسطح ملامسته

يحدد دليل الأحزمة مسار الشريط والوصلات المسموح بها. يفرّق دليل TRX بين مرساة الحزام ومرساة الباب، ويخصص لكل حلقة ووصلة وظيفة في التركيب. طبّق تعليمات المنتج الذي تملكه، دون تعميم مسار واحد على جميع أحزمة التعليق.

افحص احتمال احتكاك الشريط بحافة حادة أو لحام خشن أو حركته ذهاباً وإياباً على المعدن. لا تجعل فتحة متاحة في العمود أو قطعة متحركة مرساة من تلقاء نفسك. قوة الهيكل لا تعالج تلف النسيج عند واجهة غير ملائمة.

اترك حيزاً للجسم ولتغيير التمرين

احسب حركة القدمين وميل الجسم والتمارين على الأرض؛ فقد تتجاوز مساحة المقابض وتدخل في مسار كابل أو قضيب أو مستخدم آخر. خطط هذا الحيز قبل التدريب، من دون تحميل نقطة لم تحصل بعد على اعتمادها.

ضع طريقة لإزالة الأحزمة وتخزينها قبل العودة إلى البار أو سميث. المقابض المتدلية قد تعترض الحركة، والأحزمة المتروكة حول أجزاء متحركة قد تتعرض للاحتكاك. اجعل فصل المحطات جزءاً من تجهيز المساحة.

أرسل إلى PBF Fitness العارضة المطلوبة ونوع الأحزمة وتجهيز القفص. إذا غابت موافقة أي واجهة، فاختر مرساة مستقلة معتمدة أو تجهيزاً آخر يحدده المورد. القرار هو ملاءمة تركيب محدد، وليس افتراض أن كل قفص نقطة تعليق عامة.

المراجع